FITNESS COACH - 건강하고 강한 등 운동
당신의 체력을 새로운 차원으로 끌어올리십시오! 이 프로그램은 초보자와 고급자 모두에게 적합합니다. 당신이 초보자이든, 초보자이든, 또는 숙련된 운동 애호가이든 상관 없습니다. FITNESS COACH는 모든 수준의 경험을 위해 새롭고 독특한 운동을 혼합하여 제공하는 완전히 사용자 정의 가능한 프로그램입니다. 우리의 운동 프로그램은 6가지 난이도를 제공하여 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있으므로 원하는 만큼 빠르게 또는 천천히 진행할 수 있습니다. 30일 챌린지 옵션을 통해 트레이너가 맞춤형 프로그램을 도와드릴 수 있으므로 단 몇 주 만에 목표를 달성할 수 있습니다. 우리의 운동 프로그램은 연령, 현재 피트니스 수준 및 성별에 따라 완벽한 운동을 제공하는 고유한 알고리즘으로 완전히 사용자 정의되고 개인화됩니다. 각 운동 프로그램은 과학적으로 입증된 FITNESS COACH 운동 원리를 기반으로 합니다. FITNESS COACH 운동은 "3R's"와 "4R's" 철학을 기반으로 합니다. 이는 각 클라이언트에게 다음을 제공하는 것을 의미합니다.
- * REPS **** REPS **** REPS
- * TARGETS **** TARGETS **** 대상
